対象者

• ●将来のキャリアや働き方を考えたい方。
• ●今の自分や仕事内容に不安や物足りなさを感じている方。
• ●リーダーを目指している方。

研修内容

変化し続ける社会を踏まえ、「自分らしい生き方」と「理想の働き方」を実現するために、
ビジネスパーソンとして「どのように目的と目標を設定し、どう生きていくか」を考え、
習得していく研修です。

研修のポイント

• ●「キャリアとは何か」を理解する
• ●自分を見つめ直す（自分の強み・弱み、入社してからの歩みの検証、スキルの確認など）
• ●現在および将来の各年代のキャリア観を知る
• ●上記を踏まえ、今後3ヶ月、2年、10年の行動計画を考える

※随時お一人様から受け付けます。
※研修は随時行っております。御社のご希望の日時に対応いたしますので、こちらよりお問い合わせください。
※本研修は、キャリアデザインの資格をとるための研修ではございません。キャリアデザインの手法を、部下育成に活用していただくための研修です。

対象者

• ●部下に対する指導スキルを向上させたい方
• ●部下の主体性を育成したい方
• ●こんなお悩みをお持ちの方
• 「どこからどう指導・育成していくべきなのか悩む」
• 「相手の気持ちを引き出すことや、相手が納得するように伝えることができない」
• 「自分のやり方を押しつけてしまう」

研修内容

部下の考えと行動を「引き出す」コーチングスキルを習得し、部下の成長と自主性を促進します。
上司の判断軸をコーチングスキルを通して伝え、一定の判断軸を組織内に浸透させます。

研修のポイント

• ●相手の考えを知る傾聴スキル　～話しやすい環境作り、肯定的な表現方法。
• ●さらに話を深める質問スキル　～自ら考え動くための自発性の引き出し方。
• ●相手の存在を認める承認スキル　～モチベーションを支えるほめ方と叱り方。
• ●コーチングの３つの手法（傾聴・承認・質問）を、部下・後輩指導に効果的なスキルとして習得する。
• ●目標設定の支援のために、５つの観点で　部下・後輩の発言、自分の発言を整理する。
• ●具体的なケースのロールプレイングを通して、コーチングスキルを実践する。

※随時お一人様から受け付けます。
※研修は随時行っております。御社のご希望の日時に対応いたしますので、こちらよりお問い合わせください。
※本研修は、コーチングの資格をとるための研修ではございません。コーチングの手法を、部下育成に活用していただくための研修です。

対象者

• ●ストレスとうまく向き合いたい方
• ●相談しやすく、心身良好な職場を築きたい方
• ●社員のメンタル不調を未然に防ぎたい方

研修内容

職場における心の健康づくりができれば、仕事の生産力も増加できます。
ストレスの基本的な知識を学び、自身及び部下への対処法、相談にのるスキルを身につけます。

研修のポイント

• ●ストレスの程度と仕事への影響
• ●メンタル不調の早期発見、防止に必要なコミュニケーションスキルをつける
• ●相談しやすい環境を作るために意識するポイントを学ぶ

※随時お一人様から受け付けます。
※研修は随時行っております。御社のご希望の日時に対応いたしますので、こちらよりお問い合わせください。
※本研修は、メンタルヘルスの資格をとるための研修ではございません。
　メンタルヘルスの手法を、部下育成に活用していただくための研修です。

対象者

• ●管理者
• ●一般社員

研修内容

職場ではさまざまな「ハラスメント」が増加しています。
「ハラスメント対策」を適切に講じていかないと、
「従業員のモチベーション低下」「メンタルヘルス問題の増加」「モラルハザードの発生」など、
企業の労働生産性にも確実にダメージをもたらしてしまいます。
そうした事態を招かないために、ハラスメントの対応方法を習得しましょう。

研修のポイント

• ●セクハラ・マタハラ・パワハラの現状
• ●法的観点から見たセクハラ・マタハラ・パワハラの分類
• ●具体的なセクハラ・マタハラ・パワハラの事例
• ●セクハラ・マタハラ・パワハラの防止策、対応策

※随時お一人様から受け付けます。
※研修は随時行っております。御社のご希望の日時に対応いたしますので、こちらよりお問い合わせください。

対象者

• ●毎日のデスクワークで肩こりや腰痛に悩んでいる方
• ●悩み事が多くて頭がパンパンになっている方
• ●気持ちに余裕をもって仕事をしたい方

研修内容

椅子に座ったままで肩や腰のストレッチで姿勢の改善、偏頭痛や肩こり・腰痛の改善。
立って全身のストレッチで、ストレスの緩和・眠気解消。
床に座って瞑想。（集中力UP他）
仕事の効率を上げるとともに、心身両面のヘルスケア技法を習得します。

研修のポイント

• ●椅子の上や空いた時間にできるストレッチを覚える
• ●自分を見つめなおす（瞑想）
• ●気持ちに余裕を作る

※随時お一人様から受け付けます。
※研修は随時行っております。御社のご希望の日時に対応いたしますので、こちらよりお問い合わせください。
※本研修は、officeストレッチ＆プチヨガの資格をとるための研修ではございません。
　officeストレッチ＆プチヨガの手法を、部下育成に活用していただくための研修です。

対象者

• ●人事・総務部
• ●労務担当者

研修内容

労災保険・雇用保険の仕組みと給付内容を学ぶと共に、
労災が起こってしまっても、慌てないで適正な手続きができるよう、実際の書類を使って実習します。
また、離職・出産・育児・介護・高齢・資格取得等の労働者のライフステージに必要な申請を、実際の書類を使って実習します。

研修のポイント

• ●労災保険制度とは
• 　・業務災害・通勤災害の事例と判断基準
• 　・労災保険の主な給付内容と申請手続
• ●脳・心臓疾患（過労死）の認定要件
• 　・認定基準と認定要件の具体例
• 　・過重業務とは
• ●精神障害の認定要件
• 　・精神障害の具体的事例と認定要件

• ●失業給付とは
• 　・雇用保険の適用者
• 　・求職者給付・就職促進給付・教育訓練給付・雇用継続給付について
• 　・失業給付の受給要件と受給手続きの流れ
• 　・失業給付の受給開始時期
• 　・失業給付の日数と給付額、受給期間
• 　・特別支給の老齢厚生年金と失業給付との給付調整
• ●雇用継続給付
• 　・高年齢雇用継続給付の受給手続実務
• 　・育児休業給付と介護休業給付の受給要件と受給手続実務

※随時お一人様から受け付けます。
※研修は随時行っております。御社のご希望の日時に対応いたしますので、こちらよりお問い合わせください。

対象者

• ●人事・総務部
• ●労務担当者

研修内容

社会保険の概要と手続きの実務を習得します。
労働者の健康増進と私傷病対応を学び、会社の福利厚生に寄与しましょう。

研修のポイント

• ●標準報酬月額及び標準賞与額とは
• 　・報酬及び賞与
• 　・標準報酬月額
• 　・標準賞与額
• ●各種健康保険の給付
• 　・療養に関する給付
• 　・傷病手当
• 　・死亡に関する給付
• 　・出産に関する給付
• 　・高額療養費等
• 　・資格喪失後の給付
• 　・その他の給付

※随時お一人様から受け付けます。
※研修は随時行っております。御社のご希望の日時に対応いたしますので、こちらよりお問い合わせください。

対象者

• ●給与担当の方
• ●人事担当の方

研修内容

• ●入社、退社時に必要なこと
• ●勤怠管理、計算（残業時間、残業単価等）
• ●社会保険（算定基礎、月額変更、賞与届）
• ●労働保険（年度更新）
• ●年末調整、法定調書、給与支払報告書
• ●住民税特別徴収

研修のポイント

給与計算ソフトで自動計算しているだけでは、給与の誤りを見落とす危険性があります。
給与計算ソフトが計算するから・・・というところから１歩踏み出してみませんか？
正しい残業時間・休日勤務の考え方がわかれば、いざという時、慌てることもありません。
給与計算のわからないところ、時間のかかるところを見直す機会にしませんか？

※随時お一人様から受け付けます。
※研修は随時行っております。御社のご希望の日時に対応いたしますので、こちらよりお問い合わせください。